長崎巻き爪ケアセンターでは、変形してしまった爪の施術も行いますが、巻き爪を事前に防ぐ予防にも力を入れています。
今回は巻き爪でお困りの女性に、正しい靴の履き方をお教えし、オーダーメイドインソールを作成しました。
間違った靴選びは巻き爪の原因に
足に合わない靴をはくと、靴の中で爪が何度もぶつかり、ダメージを受けてしまうので、巻き爪や陥入爪、肥厚爪といった変形の原因になると言われています。
また、サイズが小さすぎたり大きすぎたりしても良くありません。
当センターでは、爪に優しい靴選びの基本として
① 正しいサイズの靴を選ぶ
② マジックテープや紐などの調節具がある
③ 靴底は左右対称の物を
④ 踵がしっかり硬いものを
このような事を中心にお話ししながら、患者様に正しく靴をはいていただけるように努めています。
予防にはインソールも効果的
爪の変形や痛みが強い場合、タコや魚の目でお困りの場合には、オーダーメイドインソールを作成する事もあります。
足に合ったインソールを作成し履いていただく事で、足の指でしっかり地面をける事が出来るようになるので、巻き爪の予防になるのはもちろん、立ち姿勢や歩き方も改善され、腰痛や肩こりなどにも良い効果が期待できます。
このように長崎巻き爪ケアセンターでは、巻き爪の施術だけでなく、巻き爪になる前の予防や施術後の再発予防に取り組み、巻き爪で困っている方を一人でも減らすべく活動しています。
もし、あなたやあなたの大切な方が爪のトラブルでお悩みでしたら、お気軽にご相談ください。
